La semaine du 9 au 16 novembre, Digital Campus était sous le signe du bien-être.
Toute l’équipe de l’école a organisé une multitude d'activités et d'ateliers, créant un environnement propice à la détente et à la discussion.
Des ateliers variés pour se détendre et ouvrir à la discussion
- Atelier massage
L'un des points forts de cette semaine du bien-être ! Les étudiants ont eu la chance de prendre une pause sur le temps du midi pour libérer les tensions et se détendre. Les professionnels du massage présents ont offert des séances relaxantes de 15 minutes.
- Atelier "Violentomètre"
Un atelier original qui a ouvert à la discussion sur des sujets parfois clivants, incitant les étudiants à réfléchir aux différentes formes de violence et à comment l’autre pouvait les percevoir.
Les animateurs de l’atelier ont fait en sorte qu’il y ait un dialogue ouvert, favorisant ainsi un climat de compréhension mutuelle au sein des groupes d'étudiants.
La cafétéria s'est également transformée en un lieu de partage et de positivité grâce au "murs des kifs".
Des post-it colorés ont été mis à disposition, invitant chacun à partager une petite joie, une réussite personnelle ou simplement un moment de bonheur.
Un succès pour cette semaine de bien-être
La diversité des activités proposées a permis à chacun de trouver son bonheur, que ce soit par la détente physique des massages, la réflexion engagée lors de l'atelier Violentomètre, ou encore la diffusion de positivité à travers le “mur des kifs”.
L'événement a également souligné l'importance de prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle, des aspects parfois négligés dans le tumulte de la vie étudiante.
Cette semaine du bien-être au Digital Campus à Rennes a été une expérience positive, mettant en lumière l'importance de la détente, de la communication ouverte et du partage de moments positifs. Une nouvelle édition est d’ores et déjà programmée en janvier.
